top of page



ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့ နာရီလေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းမလဲ?
နာရီဆိုတာ အချိန်ကြည့်ဖို့သက်သက်တင်မဟုတ်ဘဲ တန်ဖိုးထားရတဲ့ စုဆောင်းမှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်တာကြောင့် စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ နာရီလေးတွေ အမြဲသစ်လွင်ပြီး ကြာရှည်ခံဖို့ ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးပါမယ်ခင်ဗျာ။ ၁။ ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေကို ဂရုစိုက်ပါ။ နာရီတွေကို မှန်လုံခန်းထဲ ထည့်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့တဲ့အခါ နာရီအရောင်လွင့်တာ၊ လည်သာကြိုးတွေ ဆွေးတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စိုထိုင်းဆများရင်လည်း စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ
bottom of page

